Дата проведення: 18 травня 2019 року.
Місцепроведення: м. Кривий Ріг, площа Молодіжна 1
Реєстрація до 8 травня 2019 р.
Розклад:
День приїзду - 17 травня 2019 р.
18 травня 2019 року
10.00 – 11.30 нарада суддів та атлетів;
12.00 урочисте відкриття змагань.
Вправи:
1. Трак-пул / 60 сек
2. Прогулянка фермера (160 кг) – 20 м. / 60 сек
3. Тяга класична (280 кг) / 60 сек
4. Лог-ліфт (140 кг) + Дамбл (90 кг) / 60 сек
5. Естафета: Duck Walk (20 м) + Тайєр Фліп (5 разів) / 90 сек
Опис вправ
Вправа |
Дія |
Заборонено |
Примітка |
Трак пул |
Атлет впрягається в упряжку, за командою судді починає тягнути вантаж із стартової до фінішної позиції за собою. Перемагає той атлет, який здолає дистанцію у найкоротший час. Якщо атлет не вклався у відведений тайм ліміт, заміряється дистанція на яку атлет протягнув вантаж, в цьому випадку перевага віддається атлету, який подолав більшу дистанцію. |
Використання такі, якщо для виконання вправи використовується канат |
Стартова позиція визначається по бамперу автівки, фіксація результату рахується при торканні рукою атлетом фінішної лінії. |
Прогулянка фермера |
Атлет бере в обидві руки валізи і за сигналом судді починає рух вперед. При закінчені вправи атлет має занести валізи за фінішну лінію повністю. |
Використання лямок. Просування снаряду по доріжці, атлет отримує 5 штрафних секунд за кожну спробу просування. |
Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту |
Тяга класична |
Атлет підходить до навантаженого акселя (штанги), бере його будь-яким хватом і випрямляється до повного розгинання тулуба і колінних суглобів, заводячи плечі назад. Чекає на команду судді : «Down!», після чого повертається у В.П. робить наступне повторення. Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість повторень. |
Намотування пластиру на пальці. Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін. Виконувати вправу у відбив від помосту. Використання комбезу. |
Лямки дозволяються |
Естафета: Лог-ліфт Дамбл |
Атлет, після стартового сигналу судді, піднімає лог-ліфт з підлоги, фіксуючи над головою (1 сек). Лікті та коліна мають бути випрямленими, стопи в одну лінію. Після команди судді, атлет повертає снаряд у вихідне положення. |
Утримування лог-ліфту на голові, підчас витискання з грудей та відривання обох рук від снаряду в процесі виконання. Підйом через петлю на поясі. Кидати снаряд за голову. Обов’язково супроводжувати снаряд в руках при опусканні до рівня колін. Виконувати вправу у відбив від помосту. |
У разі травм ліктьового суглобу і неможливості повного розгинання їх, атлет має повідомити про це суддю перед виходом на поміст. |
Атлет підходить до навантаженого снаряду і задача атлета зафіксувати дамбл на випрямленій руці над головою (1 сек фіксація), лікті, коліна випрямлені, стопи паралельні.Після сигналу судді повернути дамбл у В.П. на спеціальну подушку для дамбла.Перемагає той атлет, який зафіксує найбільшу кількість разів |
Піднімати обома руками з плеча. Підйом через петлю на поясі. За перший кидок снаряду не на спеціальну подушку – попередження, за другий – не зарахування повторення. Після фіксації снаряд заборонено кидати за голову, за таке виконання – не зарахування повторення. |
Суддя може рухатись навколо атлета, щоб завжди знаходитись в полі зору атлета. Для наступного підйому атлет має опустити дамбл нижче рівня колін, тобто не обов’яково ставити на підлогу. Атлет може підіймати дамбл на плече двома руками, з плеча – однією. |
|
Естафета Качка Таєр фліп |
Снаряд стоїть на підлозі за стартовою лінією. За сигналом судді атлет піднімає снаряд, утримуючи його в руках між ногами, рухається по дистанції на відстань 20м. Перемагає той атлет, який подолав дистанцію найшвидше. |
Використання лямок. |
Фінішом вважається повний перетин атлетом фінішної лінії та повне занесення снаряду за фінішну лінію. Атлет має право ставити снаряди на підлогу будь-яку кількість разів впродовж тайм ліміту. |
Покришка стоїть на стартовій позиції вертикально. Атлет за сигналом судді штовхає покришку вперед, після того, як покришка займе горизонтальне положення на підлозі, ведеться лік перекидань. Спортсмени, які не змогли перекантувати покришку відповідну кількість разів за відведений тайм ліміт, своїм результатом вважають кількість перекидань. |
Використання клею такі. За заходження покришки на сусідню доріжку атлет штрафується на 5 сек. |
Перекид фіксується при повному торканні площини покришки до підлоги. |