Eventdescription

8-часовой тренинг-интенсив по управлению стрессом.

Что мешает нам быть успешными, все успевать, вовремя решать проблемы, эффективно взаимодействовать с партнерами и коллегами? Стресс, неумение выдерживать высокие нагрузки и интенсивный темп жизни.

НА ТРЕНИНГЕ МЫ УЗНАЕМ О:

  • Что такое стресс?
  • Основных симптомах и причинах возникновения стрессовых реакций;
  • Методах и способах профилактики стресса;
  • Специфике проявления профессионального выгорания;
  • Влиянии стресса на личную и профессиональную деятельность;
  • Важности своевременной работы со стрессовыми состояниями и профилактики стресса;
  • Правилах Energy-менеджмента;
  • Как создать личную формулу стрессоустойчивости?
  • Информационным стрессе: как устоять и правильно расставить приоритеты?

НАУЧИМСЯ:

  • Идентифицировать стрессовые состояния;
  • Проводить экспресс-диагностику ситуации и самих себя;
  • Предотвращать развитие стресса в деструктивное состояние;
  • Использовать техники саморегуляции, концентрации, расслабления, внутренней самонастройки – в те моменты, когда это становится необходимым;
  • Исключать потенциально стрессовые ситуации – уметь работать в ситуации перегрузки, т. е. работать с причиной, а не следствием стрессовых ситуаций;
  • Грамотно использовать энергию во благо личной эффективности и стрессоустойчивости своих команд.

СПИКЕР:

Виктория Соколова – эксперт-практик обучения и развития персонала в корпоративном бизнесе, сертифицированный бизнес-тренер и коуч, магистр бизнес-администрирования (МВА), консультант по методу Позитивной Психотерапии WAPP.

Связаться с нами

+38 (099) 652 13 51

+38 (096) 861 09 80

До встречи в пространстве INVERIA!

show full info show less info

Who's going?

All visitors
From Lviv
Friends
Friends(?)
To see your friends at the event, log in via facebook

Mymeetings

Download the 2Event mobile app

For organizers and visitors of the events:
  • All events and tickets online
  • List of all visitors
  • Dating and appointments
  • Search fellows, travelers and roommates

Organizerinfo

360
events
2144
visitors
Visit website
Share event

Or send an invitation to your friends.

Send invitation
Location
Appointment
Meeting place:
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
Date:
Date:
Comment:

Subscribe for actions and announcements

City of interest

  • Lviv
  • Kharkiv
  • Dnipro
  • Odesa
  • Kyiv
  • Lviv
  • Kharkiv
  • Dnipro
  • Odesa
  • Kyiv

Categories

Chat
Aleksandra Mironova
Odessa
online
Aleksandra
22:16
Hey. Do you want to go with me to the speech of Architects?
Aleksandra
22:17
Hey. Yes of course. This is my favorite band. just tell me a little about yourself first
Aleksandra
22:18
ok)) give me a minute...
Aleksandra is typing . . .
У вас вже є квиток на цю подію?

Перед тим як створити план поїздки та переглядати доступний транспорт, будь ласка, придбайте квиток на подію

Я буду на цій події Купити квиток
Login
or
New user? Register
Register
or
Read
If you already have account on 2Event - please login. Login
Reset password
Create password
Future feature
This feature will appear in the near future.
Back to home
Вітаємо
Ви успішно підписались на анонси та знижки від 2event. Приєднуйтесь до нас і в соц. мережах
Error
Wrong email
Back to home
Select city
Select country
Add to Gallery