ВПЕРШЕ на Західній Україні!
Повноформатний 7-денний семінар з Ішвара йоги з Анатолієм Зенченком на березі найбільшого і найчистішого озера України - Світязі, на Волині.

Анатолій Зенченко є експертом в галузі йоги, офіційно представляє Міжнародну Федерацію Йоги в Україні та є Президентом Міжнародної Асоціації Йоги.

На семінарі Анатолій представить свою авторську методику Ішвара йога в повній її глибині та деталізації. Методика навчає як грамотно задіяти всі м'язи тіла і всі його функціональні можливості.

Завдяки цій методиці, незалежно від рівня підготовки, будь-яка людина може практикувати йогу без болю, неприємних відчуттів і травм. Тому семінар буде корисним як досвідченим практикам, так і новачкам.

Основу методики становлять 10 принципів роботи з тілом, які є універсальними і не мають винятків. Ці принципи застосовуються під час практики всіх асан, починаючи від найпростіших, закінчуючи найскладнішими.

Даний семінар абсолютно практичний: те, що Ви дізнаєтесь на семінарі перевірено на власному досвіді і на досвіді наших учнів.

ПРОГРАМА:
Щодня у нас буде 2 заняття.
Ранкове заняття спрямоване на роботу c животом та освоєння простих пранаям (дихальних технік). Ми освоїмо такі техніки як: , вакуумне втягування живота, агнісара дхауті крійя, наулі і наулі крійя, проминання живота.
Вечірнє заняття буде складатися з лекції з Ішвара йоги і практики.
Традиційно учні мають змогу поспілкуватись з вчителем, задати запитання та отримати вичерпні на них відповіді.
В обідню пору ми будемо відпочивати, купатись в озері, подорожувати заповідною зоною Шацьких лісів та озер. Вечорами обов'язково палитимемо багаття та 6 липня відсвяткуємо Івана Купала за українськими традиціями!

КОЛИ
1-7 липня 2018 року

ДЕ
Волинська область, село Світязь, база відпочинку "Гарт"

ВАРТІСТЬ СЕМІНАРУ
До 1 квітня - 3000 грн
До 1 травня - 4000 грн
До 1 червня - 4500 грн
До 1 липня - 5000 грн

ВАРТІСТЬ ПРОЖИВАННЯ
300 грн. за місце у двомісному номері з холодильником.
Ви також можете проживати на інших базах чи в котеджах, що поруч, в такому разі житло ви шукаєте самі.

ХАРЧУВАННЯ
Є можливість харчуватись у їдальні бази відпочинку або ж купувати їжу на місцевому ринку.

ТРАНСФЕР
З міста Луцьк буде організовано трасфер до місця події для всіх бажаючих. До Луцька легко дістатись потягом або маршруткою. З Луцька до Світязя 2-3 години їзди.

КОНТАКТИ
Христина Губська (Луцьк)
+380672690725
chrystyna.hubska@gmail.com