Описівенту

8-часовой тренинг-интенсив по управлению стрессом.

Что мешает нам быть успешными, все успевать, вовремя решать проблемы, эффективно взаимодействовать с партнерами и коллегами? Стресс, неумение выдерживать высокие нагрузки и интенсивный темп жизни.

НА ТРЕНИНГЕ МЫ УЗНАЕМ О:

  • Что такое стресс?
  • Основных симптомах и причинах возникновения стрессовых реакций;
  • Методах и способах профилактики стресса;
  • Специфике проявления профессионального выгорания;
  • Влиянии стресса на личную и профессиональную деятельность;
  • Важности своевременной работы со стрессовыми состояниями и профилактики стресса;
  • Правилах Energy-менеджмента;
  • Как создать личную формулу стрессоустойчивости?
  • Информационным стрессе: как устоять и правильно расставить приоритеты?

НАУЧИМСЯ:

  • Идентифицировать стрессовые состояния;
  • Проводить экспресс-диагностику ситуации и самих себя;
  • Предотвращать развитие стресса в деструктивное состояние;
  • Использовать техники саморегуляции, концентрации, расслабления, внутренней самонастройки – в те моменты, когда это становится необходимым;
  • Исключать потенциально стрессовые ситуации – уметь работать в ситуации перегрузки, т. е. работать с причиной, а не следствием стрессовых ситуаций;
  • Грамотно использовать энергию во благо личной эффективности и стрессоустойчивости своих команд.

СПИКЕР:

Виктория Соколова – эксперт-практик обучения и развития персонала в корпоративном бизнесе, сертифицированный бизнес-тренер и коуч, магистр бизнес-администрирования (МВА), консультант по методу Позитивной Психотерапии WAPP.

Связаться с нами

+38 (099) 652 13 51

+38 (096) 861 09 80

До встречи в пространстве INVERIA!

Дізнатися більше сховати

Хто йде?

Всі відвідувачі
З Lviv
Друзі
Друзі(?)
Щоб побачити своїх друзів на заході, увійдіть через Facebook

Моїзустрічі

Завантажуйте мобільний додаток 2Event

Для організаторів та відвідувачів івентів:
  • Афіша подій та квитки онлайн
  • Список усіх відвідувачів
  • Знайомства та призначення зустрічей
  • Пошук попутників і співмешканців

Organizerinfo

360
івентів
2143
відвідувачів

компанія:INVERIA flow space

телефон:+380968610980

пошта:sonya.inveria@gmail.com

Переглянути сайт
Поділитись подією

Або надішліть запрошення своїм друзям.

Надіслати
Location
Appointment
Meeting place:
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
Date:
Date:
Comment:

Підписатися на знижки і анонси

Місто, яке мене цікавить

  • Lviv
  • Kharkiv
  • Dnipro
  • Odesa
  • Kyiv
  • Lviv
  • Kharkiv
  • Dnipro
  • Odesa
  • Kyiv

Категорії

Chat
Aleksandra Mironova
Odessa
online
Aleksandra
22:16
Hey. Do you want to go with me to the speech of Architects?
Aleksandra
22:17
Hey. Yes of course. This is my favorite band. just tell me a little about yourself first
Aleksandra
22:18
ok)) give me a minute...
Aleksandra is typing . . .
У вас вже є квиток на цю подію?

Перед тим як створити план поїздки та переглядати доступний транспорт, будь ласка, придбайте квиток на подію

Я буду на цій події Купити квиток
Вхід
Новий користувач? Зареєструватись
Зареєструватись
Читати
Якщо у вас вже є акаунт на 2Event - будь ласка, залогіньтесь. Вхід
Скинути пароль
Create password
Майбутня функція
Ця функція з'явиться найближчим часом.
На головну
Вітаємо
Ви успішно підписались на анонси та знижки від 2event. Приєднуйтесь до нас і в соц. мережах
Error
Wrong email
На головну
Виберіть місто
Виберіть країну
Add to Gallery