Киев 21-22 апреля 2018г.

Семинар Академии Голтиса
«Исцеляющий Импульс™»

Узнайте, как быть сильным в любом возрасте с помощью физкультуры, правильного питания, голодания, закаливания и философии Открытого Сердца.

2 дня теории и практики
от ведущего тренера Академии Голтиса – Екатерины Яковенко.

УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ФИЗИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ

ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ.



ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО?

- С помощью "Импульса" можно решить проблему малоподвижного образа жизни в городских условиях без тренажеров и спортивных залов!
- Избавиться от болезней, травм и различных проблем со здоровьем.
- Избавиться от лишнего веса, обрести красивое подтянутое тело.
- Нарастить качественную мышечную массу, отстроить тело.
- Увеличить силу и выносливость, взрывные и скоростные способности организма, повысить функциональные возможности организма.
- Повысить иммунитет..
- Обеспечить себе активное долголетие.
- Быть примером для родных и близких.

Вы сможете вернуть жизненную энергию, восстановиться после травм и болезней, повысить иммунитет, построить тело своей мечты!
Внимание! Только от вашего решения зависит то, как вы будете выглядеть и чувствовать себя завтра...


БОЛЕЕ 50 000 ЧЕЛОВЕК УЖЕ ЗАНИМАЮТСЯ ПО МЕТОДИКЕ ГОЛТИСА

Всего по 15-45 минут 4 дня в неделю для проработки всех основных мышечных групп:

Первый тренировочный день : "Ноги".

Второй тренировочный день: "Дельта".

Третий тренировочный день: "Спина".

Четвертый тренировочный день: "Грудь".

Упражнения  каждого тренировочного дня можно выполнять за одну тренировку, а можно можно делить и разносить на протяжении всего дня.

Итого, в самом начале вашего Импульс пути тренировка будет занимать:

2 минуты после пробуждения;
3 минуты по пути на работу;
1 минута в обеденный перерыв;
7 минут по возвращению домой;
2 минуты перед сном.

ЕСЛИ ВЫ ПРИХОДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ

Оздоравливающий эффект программы при диагнозах

Тренировончый день "Ноги"

Артрит;
Артроз;
Подагрический артрит;
Гормональные нарушения;
Мигрени, головные боли;
Нарушения слуха;
Нарушения зрения;
Варикозное расширение вен;
Нарушения чувствительности; Нарушения иннервации; Психологическое напряжение;
Грыжи межпозвонковых дисков;
Крестцово-поясничный радикулит;
Поражение коленных суставов;
Ожирение, излишний вес;
Поясничный корешковый синдром (радикулит);
Колиты.

Тренировончый день  "Дельта"

Синуситы (фронтит, гайморит);
Нарушение мозгового кровообращения;
Мигрени, головные боли;
Нарушения слуха;
Нарушения зрения;
Варикозное расширение вен;
Нарушения чувствительности
Нарушения иннервации;
Психологическое напряжение;
Боли и ограничения подвижности плечевого сустава;
Вывихи/смещение плеча;
Артриты/артрозы плечевого сустава;
Нарушение осанки;
Ограничение подвижности суставов верхней конечности;
Гастрит;
Язвенная болезнь;
Гепатиты, гепатозы;
Холециститы;
Нарушение моторики ЖКТ;
Гипертоническая болезнь.

Тренировончый день "Спина"

Нарушение мозгового кровообращения;
Нарушение сна;
Синдром хронической усталости;
Депрессивные состояния;
Сколиозы;
Варикозное расширение вен;
Нарушения чувствительности
Нарушения иннервации;
Психологическое напряжение;
Нарушения осанки;
Боли и смещения в грудном отделе позвоночника;
Нарушение перистальтики.

Тренировончый день "Грудь"

Нарушения моторики;
Дискинезия ЖВП;
Нарушения кровообращения органов таза;
Снижение либидо;
Прямые/косые неущемленные паховые грыжи;
Варикозное расширение вен;
Нарушения чувствительности
Нарушения иннервации;
Психологическое напряжение;
Аднексит;
Бартолинит;
Простатит;
Гемморой;
Трещины ануса;
Анальные свищи;
Выпадения прямой кишки/матки.

ЧТО БУДЕТ НА СЕМИНАРЕ?

Вы освоите 5 составляющих методики

1. ФИЗКУЛЬТУРА

Комплекс упражнений

Движение - жизнь. А гиподинамия - старость и болезни.  
В чем разница? 7 принципиальных отличий физкультуры ИИ от других тренировок.
Закон всего живого - принцип суперкомпенсации в жизни и в спорте.
Пульсометрия. Подбираем идеальную нагрузку.
Тренировочный цикл. Построение индивидуального графика тренировок.
Разбор, демонстрация и освоение всех упражнений «Исцеляющего Импульса».

2. ПИТАНИЕ

12 простых правил

Не хлебом единым. О главенствующем принципе здорового питания.
Да здравствуют любая еда. Есть можно все, но соблюдая 12 правил.
Каким образом пространство, где мы едим, влияет на пищеварение?
Совместимость продуктов.
Невидимые макроэлементы - положительная и отрицательная заряженность пищи. Как на нее повлиять.
Роль трав и целебных растений.

3. ГОЛОДАНИЕ

Полная перезагрузка организма

Зачем голодать и почему это не обязательно?

Голодание для очищения от токсинов.

Голодание для набора массы.

Голодание, чтобы снять пищевую зависимость.

Виды голодания. На воде, сухое, краткосрочное и длительное.

Сухое голодание в домашних условиях. Правила и меры предосторожности.

Когда голодать нельзя?

4. ЗАКАЛИВАНИЕ

Положительный физиологический стресс
Как понять, что пора заканчивать процедуру? Три фазы реакции на холод.
Как подружиться с холодной водой? Пошаговая инструкция.
Виды закаливания: от воздушных ванн до окунания в ледяные источники.
Суперкомпенсация в помощь. Поэтапное вхождение в закаливание.
Простуда, прощай! Иммунитет можно тренировать так же, как и мышцы.
Положительный физиологический стресс. Что именно происходит в теле во время закаливания?
Автор методики


Голтис — это псевдоним Владимира Вуксты, легендарного человека, за которого сами говорят его достижения. Его знают в разных точках нашей планеты как человека, который  своей жизнью доказал возможности здорового и крепкого человеческого тела и передал свои знания тысячам людей.

Профессиональный путешественник, спортсмен, специалист по выживанию в экстремальных ситуациях, командор команды «EQUITES», тренер чемпионов мира по бодибилдингу, трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам, эксперт по построению тела.

Кто проводит семинар?

Яковенко Екатерина

ТРЕНЕР 1 СТУПЕНИ МЕТОДИКИ «ИСЦЕЛЯЮЩИЙ  ИМПУЛЬС™», ДИПЛОМИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА, ВЕЛОСИПЕДИСТКА, ПОБЕДИТЕЛЬ И ПРИЗЕР БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ВЕЛОСПОРТУ, ДУАТЛОНУ, ТРИАТЛОНУ, ВКЛЮЧАЯ IRONMAN, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР С ОПЫТОМ РАБОТЫ БОЛЕЕ 15 ЛЕТ, КУРАТОР ТРЕНЕРСКОГО НАПРАВЛЕНИЯ В АКАДЕМИИ ГОЛТИСА.

   Для кого подойдет «Исцеляющий Импульс™»

Противопоказаний и отводов на занятия Исцеляющим Импульсом НЕТ.

Эта система подходит абсолютно каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки, наличия любых травм и заболеваний. В зависимости от вашего состояния здоровья тренеры присваивают вам одну из 7-ми групп нагрузки. Максимальный результат на семинаре в Киеве Вы получите если Ваша цель:

Восстановиться после травмы/болезни.
Вернуть здоровье, силы, выносливость.
Избавиться от хронических заболеваний.
Продлить активное долголетие.
Попробовать на практике голодание.
И вообще, активный образ жизни – ваше все! ;)

СКОЛЬКО СТОИТ?

Стоимость участия в семинаре

Стоимость участия при предварительной оплате:

*** 1500 грн. ***


Скидка для друзей:

*** 2600 грн. за двоих; (по 1300грн с человека).

*** 3300 грн. за троих; (по 1100грн с человека).


- 50% скидка пенсионерам и студентам;
- 50% скидка тем, кто уже был на живом семинаре по первой ступени или в ИО.
- 10% скидка участникам семинаров подготовительных курсов от Яковенко Екатерины.

При оплате на месте - на 200грн. с человека дороже, не зависимо от выбранного пакета участия.

❗ Количество мест ограничено!!!!

Зарегистрироваться, а так же получить ответы на все интересующие вас вопросы можно, написав свои данные (ФИО, город проживания, год рождения, электронный адресс и номер телефона):

- на почту delfinejacoach@gmail.com
- в месенджер https://facebook.com/delfinejacoach
в Viber, Telegram или смс +380(93)-037-12-54

Предварительно оплатить можно на карту Приватбанка
5167985560469603
(Яковенко Екатерина).

После оплаты обязательно сообщить дату и время платежа любым из вышеуказанных способов!


Подробная программа семинара

1 ДЕНЬ

21.04.2018 Суббота

11:00-13:30

Мотивация заниматься "Исцеляющим Импульсом". Составляющие методики, уникальность методики.

7 правил физических упражнений «Исцеляющего Импульса™».

13:30-14:30

Перерыв.

14:30-16:30

Теория и практика 1-го тренировочного дня «Исцеляющего Импульса™».

16:30-17:00

Перерыв.

17:00-18:00

Теория и практика 3-го тренировочного дня «Исцеляющего Импульса™».

2 ДЕНЬ

22.04.2018 Воскресенье

11:00-13:30

Вопросы-ответы по программе предыдущего дня.

Теория и практика 2-го тренировочного дня.

13:30-14:30

Перерыв.

14:30-15:30

Теория и практика 4-го тренировочного днй.

15:30-16:30

Перерыв.

16:30-18:30

Лекции

Питание.
Голодание.
Закаливание.