Они появляются не вовремя, захватывают, парализуют, делают нас раздражительными, страх говорить публично может вас сожрать, в споре вас может захлебнуть агрессия, вы можете потерять контроль.. Скольких ненужных конфликтов и надуманных переживаний можно избежать, если научиться разбираться в своих и чужих чувствах.

Чтобы добиваться результата в любом деле, надо учитывать мощный фактор, который влияет на каждого из нас - эмоции.

На тренинге будем учиться понимать и управлять своими эмоциями, понимать эмоции других и управлять атмосферой контакта.
Если вы владеете собой, ситуацией, управляете своими эмоциями, то гораздо быстрее достигаете поставленных целей.

Цель тренинга:
- сформировать у участников понимание важности развития EQ для построения эффективных отношений
- научить участников распознавать свои эмоции, эмоции других людей и управлять ими
- дать практические инструменты развития EQ для усиления уровня коммуникации с клиентами, при работе с аудиторией, при проведении переговоров
- способствовать повышению устойчивости к стрессовым ситуациям

Рекомендуется тем, кому важно понять собственные эмоциональные реакции и кто стремиться сделать их более конструктивными и управляемыми:
- руководителям
- менеджерам по персоналу
- специалистам по переговорам и продажам
- тренерам, консультантам, психологам
- родителям, супругам
- если честно, любому думающему человеку

Программа тренинга:

1. Как внешний мир влияет на изменение наших эмоций.
2. Что такое эмоциональный интеллект и его структура.
3. Осознание собственных эмоций и инструменты их управления.
4. Эмпатия: учимся понимать эмоции других людей и делать прогноз их поведению. Эмоции взаимоотношений.
5. Контроль, воспитание и выражение своих чувств, мыслей, самодостаточности, гибкости.
6. Как управлять эмоциональным состоянием в конфликтных ситуациях. Сохранение субординации и эмоционального спокойствия при разрешении спорных ситуаций.
7. Тест Розенцвейга, как инструмент самоанализа EQ.
8. Ритмы мозга и способы управления ими, как основа высокого EQ.
9. Ресурсное состояние, его влияние на нашу эффективность.
10. Стенические и астенические эмоции, их роль в социальной успешности.
11. Реактивное и проактивное поведение, их влияние на нашу эффективность.
12. Рефрейминг, как инструмент для замены отрицательных эмоций на положительные.

Тренинг ведёт Tatyana Aleshina - коуч (Международный Эриксоновский университет коучинга) бизнес-тренер ICBT, игропрактик.

Ассистент Алина Дейнека - эксперт в области межличностных отношений, психотерапевт, НЛП-терапевт.

Тренинг имеет благотворительную составляющую!
100 гривен с каждого билета будут перечислены на нужды подопечных Благотворительного фонда Kiddo.

Когда: 23 февраля (суббота).
Время: 10-18:00 с перерывом на обед.

Где: Coworking "365"
Адрес: Днепр, ул.Харьковская, 8А, 4-й этаж (напротив Мост-Сити)
По всем вопросам: 097 77 55 365

Стоимость:
- до 15 февраля 1200 грн.
- до 23 февраля 1400 грн.
- в день тренинга 1500 грн.

Регистрация: https://goo.gl/rzJr3W

Внимание - количество мест ограничено!