Стамбул – город солнца и любви! Загадочный и неповторимый! Единственный город в мире, соединяющий 2 континента. Стамбул расположен на 7-ми холмах, обласканный 2-мя морями, занимающий 2-е место по количеству заключенных браков!
Византий, новый Рим, Константинополь, Царьград – как только не называли город, который побывал столицей 4-х Величайших империй - всё это Великолепный СТАМБУЛ! Мы выбирали самые лучшие места, для наших занятий и экскурсий в городе! На перекрестке культур, под покровительством древней мудрости нас ждет уникальное путешествие и знакомство с Собой-истинным!
Расписание на 8-14 сентября:
1-й день: Перелет, поселение в отеле, отдых, адаптация, знакомство с группой.
Со 2-го по 6-й день:
7.00-9.00 Завтрак в отеле
10.00 – 13.00 Занятия в парке/саду
13.00 – 14.00 Обед в городе
14.00 – 17.00 Экскурсии. Каждый день мы будем открывать для себя новые грани Стамбула. Византийские церкви, крепостные стены Константинополя, греческий православный лицей, узнаем тайны византийских императоров. Прогулки на венецианских гондолах по золотому рогу. Еще, мы отправимся изучать турецкий «Нью-Йорк», красивую архитектуру, галереи, международную кухню «по-турецки», а также, нас ждет морская прогулка по Босфору, которая позволит увидеть жемчужины Стамбула.
17.00 – Свободное время для себя (прогулки, отдых, шопинг и пр.)
7-й день (Суббота 14-е сентября):
7.00-10.00 Завтрак и выселение из отеля (вещи оставляем в камере хранения).
11.00 – 13.00 В парке/саду – подведение итогов, обмен мыслями, чувствами, контактами, фото, видео.
13.00 – 14.00 Обед в городе
14.00 – Свободное время для себя (прогулки, отдых, шопинг и пр.), сборы, трансфер в аэропорт, перелет в Харьков.
В программе курса мастер-классов:
1.Знакомство с собственным телом. Техники расслабления, напряжения, поиск баланса. Мы будем исследовать свои реакции в теле, в зависимости от напряжения, которое возникает как ответная реакция на определенные жизненные ситуации, эмоции, мысли, убеждения.
2. Дыхательные практики. Как мы дышим? Что меняется, когда дыхание поверхностное, учащенное, прерывистое, задержанное? Как наше тело реагирует и какие возникают мысли, чувства, желания? Что мы делаем с этим, обычно, в реальной жизни, а что можно сделать иначе?
3. Визуализации/имагинации текущих состояний, а также регуляция и управление своими ресурсами и жизненной силой.
4. Работа с рисунками, сновидениями. Мы узнаем о себе гораздо больше.
5. Анализ полученных материалов позволит узнать лучше человека, с которым вы живете всю жизнь. Вы откроете себя заново, познаете свои истинные желания и потребности; свои возможности, силу; свои цели и смыслы!
Ретрит проводит:
Муравская Светлана Владимировна – член Украинского Союза психотерапевтов, Обучающий психотерапевт по методу Кататимно – имагинативной психотерапии, психотерапевт и супервизор по методу Имагинативная психотерапия тела (ImKP, Потсдам/ Германия); Коуч и супервизор УССК (Украинского союза супервизии и коучинга), сертифицированой ANSE (Ассоциацией национальных супервизионных организаций Европы)
Сиверина Вера Владимировна - психолог, кандидат в психотерапевты по методу Кататимно - имагинативной психотерапии, кандидат в психотерапевты по методу Имагинативная психотерапия тела (ImKP, Потсдам/ Германия).
По вопросам участия звонить по тел. 099-27-93-693 Сиверина Вера
